náttúran RSS

Ares, dans, Fjaran, Fjölskylduportret, Glerbrot, Heimsspeki, Jafnvægi, labrador, Lífið við sjóinn, morgunstund, náttúran, veður -

Lífið við sjóinn er magnaður dans við náttúruöflin, stundum er dansinn eins og brjálaður foxtrott en oftast er stigin einfaldur vals í góðum takti.  Veður geta verið válynd í firðinum, en þó aldrei þannig að það verði vart við hræðslu, fremur dáist ég að því og ber mikla virðing fyrir þessi afli sem stýrir lífi okkar meira en við þorum að viðurkenna.  Mér leiðist aldrei þessi dans, hann heldur mér við efnið og tengir mig við náttúruna, umhverfið og sjálfið, þessa heilögu þrenningu sem knýr mig áfram og veitir mér jafnvægi.  Morguninn er mín uppáhalds stund sem hefst á því að ég sest niður við...

Lesa meira

Fjaran, geðheilbrigðismál, hugleiðsla, hugtak, Lífstíll, mindfulness, námskrá, náttúran, Núvitund, steinverk, úr borg í sveit -

Bloggið í dag fjallar að einhverju leiti um lífstílsbreytinguna sem fylgdi því að flytja úr borg í sveit og lærdómurinn sem við öðlumst af því að búa í nánari samskiptum við náttúruöflin en áður fyrr. Ég vil meina að þessi flutningur hafi verið til hins betri fyrir á fleiri vegu en bara betra loft og minni umferð, ég hafði ekki hugsað út í það sérstaklega fyrr en ég rakst á umfjöllun um núvitund! Núvitund (mindfulness) er eitt af þeim hugtökum sem hafa fengið nokkra athygli undanfarið en það felur í sér á einföldu máli að geta gleymt sér í stund og stað. Ástæða þess að...

Lesa meira